Cara Berhubungan Kuat Tahan Lama

Cara Berhubungan Kuat Tahan Lama

Jika anda penasaran bagaimana cara berhubungan agar kuat tahan lama, maka anda tidak sendirian. Berdasarkan sebuah penelitan seorang ahli urologi, Harry Fich M.D bahwa sekitar 45 persen pria hanya bisa menyelesaikan seksnya hanya dalam watu dua menit saja. Waktu tersebut terbilang sangat sebentar untuk membantu pasangan dalam mencapai orgasme.

Jadi, apa yang bisa anda lakukan agar memiliki waktu yang lebih lama saat berada di atas ranjang? Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa anda lakukan agar seks menjadi lebih lama dan juga berakhir dengan manis.

Cara Berhubungan Tahan Lama di Ranjang

1. Latihan Kegel

Latihan kegel bertujuan untuk memperkuat otot-otot di bagian dasar panggul. Caranya adalah dengan meremas otot levator selama lima detik, kemudian lepaskan juga selama lima detik dan dilakukan berulang-ulang. Latihan kegel membantu untuk meningkatkan gairah. Bagi para pria, latihan ini juga meningkatkan kekuatan ereksi terutama jika ejakulasi terjadi secara dini.

2. Coba Posisi Yang Berbeda

Jangan terpaku dengan satu posisi saja sejak memulai hingga akhir selama seks. Berganti posisi atau mencoba berbagai jenis posisi akan membantu dalam menstimulasi gairah, meski tidak tertuju pada orgasme. Secara bertahap, hal ini akan membantu wanita untuk bisa orgasme bersamaan dengan pria sehingga keduanya akan bertahan lama.

3. Aktif Menjaga Bentuk Tubuh

Hal terpenting dalam cara berhubungan tahan lama ialah menjaga berat dan bentuk tubuh. Salah satu caranya adalah rutin berolahraga. Olahraga akan menjaga peredaran darah menjadi lancar, sehingga keduanya akan merasa lebih sehat. Bonus hormon endorphine dan juga stamina dua kali lipat dari tidak berolahraga. Menjaga berat badan ideal terbukti dapat meningkatkan kepuasan seks.

4. Masturbasi Sebelum Seks

Marturbasi adalah hal yang natural dan menyehatkan. Melakuannya secara teratur dapat membantu untuk membangun stamina dan termasuk cara berhubungan tahan lama bersama pasangan. Anda juga bia mencoba beberapa teknik tertentu selama melakukan masturbasi sehingga anda merasa nyaman.

Manfaat lain masturbasi ialah memperlama masa ejakulasi untuk mencapai klimaks untuk kedua kalinya. Biasanya, akan memakan waktu hingga dua jam sehingga anda bisa memanfaatkan tenggang waktu tersebut. Pastikan untuk membuat ruangan menjadi gelap karena sistem vaskular yang sehat dan ereksi yang kuat bergantung pada suasana tersebut.

5. Berhenti Merokok

Bukan hal asing bahwa merokok dapat menyebabkan penurunan kualitas dan stamina pria saat di ranjang. Rokok daat merusak setiap bagian tubuh termasuk pembuluh darah. Ereksi ditentukan oleh sirkulasi darah yang dibawa oleh pembuluh darah. Jika pebuluh darah tidak sehat, maka sistem yang mengatur ereksi dan ejakulasi tidak memungkinkan memiliki kinerja buruk.

Selain pembuluh darah, ada juga kualitas darah yang dibawa oleh pembuluh darah itu sendiri. Unsur kimia pada rokok terbawa oleh darah hingga ke penis. Kualitas darah yang tidak sehat akan menyebabkan ketahanan ereksi berkurang bahkan disfungsi ereksi. Jadi sebaiknya, berhentilah merokok.

6. Batasi Konsumsi Alkohol

Alkohol dipercaya untuk meningkatkan gairah dan mood untuk memulai, namun berbeda paa saat eksekusinya. Saat ereksi, penis akan diisi oleh aliran darah yang diantar oleh pembuluh kemudian ditutup sehingga penis tetap ereksi. Namun pada saat konsumsi alkohol, pembuluh darah tidak tertutup kembali sehingga tidak ada sirkulasi darah.

Konsumsi alkohol dalam jangka panjang juga merusak pembuluh darah. Selain itu, alkohol berkontribusi besar dalam meningkatkan darah tinggi dan risiko jantung koroner yang mana keduanya adalah faktor yang termasuk ke dalam disfungsi ereksi. Batasi konsumsi alkohol atau bahkan tidak mngonsumsinya sama sekali untuk stamina yang lebih prima.

7. Tambah Tekanan Uretra

Ketika dirasa akan ejakulasi, pijat bagian kepala uretra pelan-pelan selama 5-10 detik. Tekanan di bagian uretra mampu mengontrol aliran darah dan menekan kembali proses orgasme. Taktik ini sangat umum dilakukan jika pria dan wanita ingin orgasme bersama-sama. Ambil waktu untuk bersantai dan menahan diri sebelum memulai kembali untuk orgasme yang lebih intens.

8. Gunakan Cock Ring

Cock ring memiliki kinerja yang hampir mirip dengan tekanan tangan, yang menyediakan tekanan sehingga aliran darah bisa dikendalikan. Bagian ring akan mengatur jangka ereksi untuk menundanya orgasme yang lebih cepat. Beberapa cock ring tersedia dengan vibrator sehingga sekaligus menambah kesenangan.

9. Gunakan Kondom

Bagi sebagian pria, kondom dapat mengurangi sensitivitas penis. Semakin tebal kondomnya, maka semakin kurang juga sensitif yang dirasakan. Kondom umumnya tersedia ke dalam beberapa ukuran, yaitu 0.5 mm hingga 1 mm. Agar tahan lama, gunakan kondom yang agak tebal agar orgasme bisa tertunda.

10. Pelan-Pelan

Secara umum, semakin cepat ritme ketika seks, maka semakin cepat juga pria mengalami ejakulasi. Sebaliknya, dengan gerakan yang lebih lambat maka penis tidak terlalu terstimulasi sehingga masa ejakulasi bisa tertunda. Anda juga bisa mengontrol ejakulasi ketika mengubah ritmenya menjadi perlahan-lahan.

11. Komunikasi

Pastikan anda memberi tahu pasangan apa yang menjadi terbaik bagi anda dan apa yang anda rasakan. Dengan komunikasi yang terbuka, maka anda bisa merasa lebih rileks dan mengurangi rasa tegang akibat ejakulasi.

12. Foreplay

Foreplay menjadi istilah yang berarti pemanasan sebelum masuk ke sesi intercourse. Beragam foreplay diantaranya mulai dari berciuman, pijat dan bahkan stimulasi oral bisa dilakukan. Foreplay yang dilakukan dengan pelan atau seks non penetrasi dalam jangka lama bisa memperlambat ejakulasi dan tidak terkesan buru-buru.

Terlebih, sebanyak 75 persen wanita tidak orgasme saat sesi intercourse berlangsung. Jadi, berlama-lama saat foreplay bisa membantu pasangan untuk mendapatkan kesempatan orgasme saat intercourse. Anda juga bisa menikmati sesi intercourse dan keseluruhan periode seks dalam waktu lebih dari 10 menit.

13. Manfaatkan Jeda Antara Dua Klimaks

Periode jeda antara dua klimaks bagi pria ketika ejakulasi berkisar antara 30 menit hingga dua jam. Bagi lelaki berusia 18 tahun, jedanya bisa hanya dalam 15 menit tetapi jika sudah 50 tahun ke atas, bisa lebih dari 15 jam. Jeda tersebut bisa dimanfaatkan sebagai sesi untuk menyenangkan pasangan dan sebagai cara berhubungan tahan lama.

Kembalinya ereksi bukan berarti akan ada intercourse kedua, namuan beberapa pria yang mengalami sesitivitas yang kurang saat pertama akan diuntungkan dengan cara ini. Sehingga, intercourse kedua akan lebih lama dan terasa berbeda.

14. Coba Obat Topikal

Obat topikal adalah satu cara untuk menunda orgasme tanpa mengurangi sensiivitas, sehingga kontrol tersebut terjadi di bawah kendali diri sendiri. Salah satu obat topikal yang bisa dicoba adalah Hammer of Thor. Hammer of Thor terbuat dari bahan-bahan alami yang diramu untuk membantu pria saat foreplay, intercourse dan outercourse dalam waktu lebih lama.

Baca Juga : Rahasia Kuat Tahan Lama Tanpa Obat, ANDA Harus Coba !

Ejakulasi yang sebentar atau bahkan impotensi bisa dialami oleh banyak pria bahkan di usia yang muda. Dengan mengonsumsi Hammer of Thor, anda bisa menikmati cara berhubungan tahan lama tanpa khawatir efek samping. Hasilnya tidak hanya sementara, tetapi masalah tersebut bisa diobati dengan ramuan herbal yang satu ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *