Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Vitamin Penambah Vitalitas Pria

Setiap pria ingin selalu merasa Fit dan bugar setiap harinya, ini juga diartikan kebugaran di atas ranjang, atau memiliki kemampuan berhubungan seksual secara berkualitas. Untuk itu banyak pria juga mengkonsumsi makanan tambahan, suplemen, vitamin bahan obat-obatan untuk menambah vitalitas. Hal ini sangat umum di lakukan oleh pria Dewasa, Apabila semua dilakukan dengan tepat maka hasilnya pun akan Membantu penambahan daya vitalitas seorang pria dewasa.

Vitamin Penambah Vitalitas Pria

Mengkonsumsi vitamin baik yang berupa kemasan obat modern atau bahan makanan alami akan sangat membantu pria untuk menemukan vitalitasnya,

Berikut Vitamin Vitamin Yang Bisa Menambah Vitalitas Pria

Vitamin A

Vitamin A sendiri sebelumnya sudah sangat dikenal sebagai vitamin yang dapat meningkatkan fungsi penglihatan, tetapi vitamin A sebenarnya memiliki fungsi lain yaitu adalah membantu meningkatkan Produksi hormon seksual, konsumsilah makanan yang mengandung vitamin A tinggi seperti wortel, karena akan baik untuk membantu Anda memproduksi hormon seksualitas dan tentu saja akan meningkatkan gairah seksual anda.

Vitamin B3

Vitamin B3 memiliki fungsi yaitu akan memperlancar aliran darah ke area genital pria, ini berarti akan sangat membantu pria saat ereksi terjadi, karena ereksi membutuhkan suplai darah yang cukup besar ke daerah genital, untuk mempertahankan ketegangannya. Dalam hal ini vitamin B3 sangat membantu proses terjadinya ereksi, sehingga tentu saja akan membuat kualitas seksual kita akan meningkat.

Vitamin B6

Vitamin B6 dalam kaitannya meningkatkan vitalitas pria yaitu, dia mampu membantu Meningkatkan libido, Karena mampu mengendalikan produksi prolaktin yang tinggi dalam tubuh. Prolaktin sering dilihat sebagai penghambat terjadinya kehamilan Karena mempengaruhi kesuburan seorang wanita,  dan vitamin B6 dapat mengurangi produksi prolaktin tersebut

Vitamin B12

Vitamin B12 terbukti mampu membantu memperbesar pembuluh darah, maka akan diartikan mampu membantu proses terjadinya ereksi pada pria, karena ereksi yang disokong dengan Pembuluh darah yang lancar dan besar maka peredaran darahnya akan lebih lancar menyuplai kantong penis. Ini akan membantu pria mempertahankan ereksi dalam waktu yang lama.

Baca Juga : Makanan Penambah Gairah Pria

Vitamin C

Vitamin C mampu mensintesis hormon untuk meningkatkan gairah serta Kesuburan, juga akan membuat orang menjadi lebih mudah terangsang dan sensitif. Vitamin C sendiri sebelumnya sudah dikenal sebagai vitamin yang mampu memberikan energi seketika, sehingga kaitan nya dalam seksualitas akan membantu pria untuk memiliki stamina yang lebih baik.

Vitamin E

Vitamin E sendiri sebelumnya dikenal sebagai vitamin untuk kulit, yang mampu membuat kulit menjadi lebih halus dan lembut. Fungsi lain dari vitamin E adalah memperlancar Aliran darah dan oksigen menuju ke daerah genital pria, sehingga memenuhi meningkat berkua berkualitas.

Baca Juga : Pentingnya Hormon Testoteron Untuk Pria

Magnesium

Magnesium diyakini mampu meningkatkan libido pada pria sehingga dorongan seksual akan lebih tinggi, Zat ini bisa didapati dari sayuran hijau daging serta kacang-kacangan. Mengkonsumsi banyak tipe makanan di atas tentu saja akan membantu kita untuk meningkatkan libido yang tentu saja baik dalam mensupport kegiatan seksualitas anda.

Zinc

Zinc adalah sebuah zat yang mungkin paling penting untuk dikonsumsi pria dewasa, karena zat ini merupakan komponen utama dalam memproduksi Hormon testosteron. Hormon testosteron adalah hormon primer seorang pria dalam kaitanya soal seksualitas, karena hormon inilah yang mengatur libido, Produksi sperma, serta banyak hal lain yang berkaitan dengan kejantanan, sehingga mengkonsumsi zinc yang mencukupi akan sangat membantu seorang pria dalam mendapatkan vitalitasnya sepanjang hari.

Hal-Hal Yang Meningkatkan Vitalitas Lelaki

Apakah anda memiliki masalah tentang vitalitas (vitality)? Baik vitalitas untuk kerja maupun vitalitas di ranjang? Apabila jawabnya iya berarti anda belum mempraktikkan kiat kiat berikut ini.

Hal-Hal Yang Meningkatkan Vitalitas Lelaki

Untuk menjaga vitalitas tubuh kita berada di level yang tinggi, maka ada beberapa syarat yang harus anda penuhi, yaitu :

Makan Makanan Yang Bergizi

untuk memenuhi kebutuhan gizi tiap hari kita perlu mengkonsumsi makanan yang cukup tidak cuma dari sisi jumlah tetapi juga dari sisi kandungan gizinya. Makanan yang cukub gizi adalah makanan yang mengandung Karbohidrat, Protein, Vitamin, Mineral, dan Serat.

Baca Juga : Makanan Penambah Vitalitas Pria

Konsumsi makanan yang mengandung semua zat diatas, dalam skala sesuai yang dibutuhkan tubuh, tidak kurang juga jangan sampai berlebih.

Olah Raga Teratur

Olah raga memegang peran besar dalam menjaga vitalitas tubuh kita, dengan berolah raga teratur maka, otot bekerja dengan optimal, juga peredaran darah akan lebih lancar.

Saat berolah raga kita juga membakar lemak yang berlebih dalam tubuh, juga membuang racun-racun dalam tubuh sehingga kita akan merasa lebih sehat dan berenergi.

Lakukan olah raga secara teratur minimal 2x dalam seminggu, olah raga seperti Joging, bersepeda, atau berenang sangat tepat bagi anda, untuk menjaga vitalitas.

Cukup Istirahat

Dalam sehari kita pasti sering melakukan pekerjaan kita sampai melebihi batas waktunya, ini membuat tubuh kita kurang istirahat, sehingga tubuh kita tidak optimal dalam memperbarui sel sel tubuh kita yang telah rusak.

Orang yang kurang istirahat akan cenderung menurun level kebugarannya, tubuh jadi lemas juga kurang konsenstrasi.

Usahakan anda memiliki istirahat yang cukup yaitu minimal 8 jam tidur, dan jangan dibiasakan tidur larut malam usahakan sebelom jam 22:00 anda sudah harus tidur, untuk kemudian bisa bangun pagi dengan keadaan segar.

Jauhi Stress

Orang yang memiliki banyak tekanan baik fisik maupun psikis dalam hidupnya akan mempengaruhi kebugaran tubuhnya, tingkat stress akan membuat orang dalam kondisi khawatir sehingga mengganggu pola pikir dan pola hidup sehat.

Menjauhi stress dengan berolah raga bisa sangat efektif juga mengembangkan pikiran positif dimanapun anda berada bisa membantu anda mengurangi stress.

Konsumsi Makanan Tambahan

Apabila kita sudah mempraktikkan ke empat hal diatas dalam kehidupan sehari hari maka vitalitas tubuh kita akan terus meningkat dan terjaga.

Tetapi apabila anda masih merasa kurang maka anda bisa mengkonsumsi makanan tambahan atau suplemen, yang akan menjadi sumber energi tambahan apabila anda membutuhkan energi ekstra.

Baca Juga : Resep Sederhana Meningkatkan Vitalitas Pria Dalam Sekejap

Makanan tambahan ini mudah didapati dan ujudnya berbagai macam ada yang berupa susu, kapsul, dll. Penggunaan suplemen harus sesuai arahan dan dosisnya supaya tidak terjadi efek samping yang merugikan.

Bagaimana Dengan Vitalitas di Ranjang?

Untuk mendapatkan vitalitas di ranjang yang tahan lama, resepnya kurang lebihs sama, hanya saja anda harus lebih jeli dalam memilih hal-hal yang menunjang vitalitas pria, seperti :

Makan Makanan Bergizi Yang Menambah Gairah Pria

Seperti Susu, Telor, Madu, Jahe, Merica, Daging diyakini dapat meningkatkan stamina dan gairah pria di ranjang, konsumsi secara teratur.

Olah raga Joging, Bersepeda, berenang dan angkat beban dapat meningkatkan kemampuan otot-otot  tubuh anda yang sangat dibutuhkan dalam melakukan hubungan seksual.

Konsumsi makanan tambahan atau suplemen yang meningkatkan gairah seksual dan membuat tahan lama seperti Hammer of Thor, yang sudah lama diyakin merupakan suplemen  yang mampu meningkatkan kesehatan tubuh anda, juga stamina dan fungsi ereksi anda akan membaik. Sehingga saat berhubungan intim menjadi lebih kuat dan bertenaga.

hammer of thor, obat tahan lama

Demikian hal -hal yang bisa meningkatkan vitalitas lelaki untuk meningkatkan kemampuan di Ranjang, jangan kecewakan istri Anda malam ini, semoga informasi diatas dapat bermanfaat bagi anda.